Die Entstehung von CANTIENICA® Körper in Evolution startete vor 30 Jahren und wird entwickelt und erforscht von Benita Cantieni aus Zürich.
CANTIENICA® Körper in Evolution basiert auf der Erkenntnis, dass der Mensch ein bewegtes Leben braucht um gesund zu bleiben. Knochen und Gelenke, Muskeln, Bänder und Faszien, Nerven, Blut und Organsysteme stellen eine faszinierende, miteinander verwobene und kommunizierende Einheit dar. Deren reibungslose Funktion geht einher mit der Aus- und Aufrichtung in die Schwerkraft. Nur durch diese können wir aufrecht stehen und gehen, nur diese trainiert unseren Körper in Kraft, Ausstrahlung und Schönheit.
Erfahren Sie mehr über das wunderbare Geschenk welches die Evolution uns gemacht hat und wie es sich anfühlt leicht und beweglich zu sein.
Beckenboden und Rücken - ein Powerteam
Erfahren Sie, was Ihr Beckenboden wirklich kann. Als Basis der anatomisch gesunden Aufrichtung wirkt er als kraftvolles, stabilisierendes Körperzentrum. Zusammen mit der Aufrichtung der Wirbelsäule und den tiefliegenden Muskelschichten, vernetzt mit Bauch, Rücken- Hüft- und Beinmuskulatur, bildet er die Grundlage für mehr Halt und Stabilität.
Schenken Sie Ihrem Rücken die Lust an der Bewegung, erleben Sie das Glücksgefühl eines leichten und entspannten Rückens und wie gut es sich anfühlt, aufrecht durchs Leben zu gehen. Durch die Aufspannung der Wirbelsäule mit ihrer vielfältigen Muskulatur, ihres stabilen Bandapparats, durch den Halt und die Stabilität von Becken und Beckenboden, werden Bandscheiben und Wirbel entlastet und finden zu ihrer natürlichen und reibungslosen Beweglichkeit zurück.
Ihr Alltag mit CANTIENICA® Körper in Evolution
Diese vivatomisch sinnvolle Bewegungsweise bringt Lebensfreude, Selbstbewusstsein, Resilienz und den goldenen Schlüssel zur Selbsthilfe mit sich. Die Grundprinzipien von CANTIENICA® Körper in Evolution sind auf alles und jedes anwendbar und bringen Leichtigkeit in Ihren Alltag, in Arbeit, Freizeit und Sport. Lernen Sie zudem wie einfach es ist, Ihr Gesicht zu entspannen und mit Ihren Augen auf innere Entdeckungsreise zu gehen. Mit diesem einzigartigen Programm hat der Stress keine Chance mehr.
